STREES

Gejala tekanan atau strees pekerjaan boleh dilihat melalui tanda;
>Tingkah laku yg angresif
>Tidak gembira
>Berasa marah dan geram
>Kecewa
>Kurang memberi tumpuan pd pekerjaan
>Berasa diri tiada harapan
>Kurang motivasi diri
>Gelisah dan risau berlebihan
>Mempunyai masalah tidur
>Merokok dengan berlebihan
>Kurang berminat dalam aktiviti dilakukan
>Sakit kepala atau sakit badan
>Tidak dapat membuat keputusan
>Cepat marah dan lesu
>Penyalahgunaan dadah dan alkohol